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erfolgreiche Perspektivkadertestung

14.10.2024

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22 Nachwuchsathletinnen und -athleten nahmen an der heutigen Perspektivkadertestung teil. 8 kamen von den Triheroes, je von den Rats Amstetten & HSV Jugend- und Multisport und je 3 von den 3Giants und LAC Harlekin.

Getestet wurde wie folgt:

1.) Sportwissenschaftlicher Muskelfunktionstest
Überprüfung der Hauptmuskelgruppen auf Einschränkungen in ihrer Funktionalität (Abschwächungen, Verkürzungen)

2.) Sportmotorische Testung
20m Sprint mit 5m und 10m Zwischenzeiten, Schnellkraft- und Maximalkrafttestung der Beine, Bilaterales Defizit und Rumpfkrafttestung

3.) Leistungsdiagnostik Ausdauer – Lauf- Ausdauertestung ohne Laktat

Damit bekommen die Sportlerinnen und Sportler eine Stärken/Schwächenauswertung und einen guten Überblick in welchen Bereichen in der Herbst/Wintersaison gezielt trainiert werden soll.

erfolgreiche Perspektivkadertestung

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